仕事や家庭の日常にまぎれて本来の自分を見失いがちな私たち。 一人一人がそれぞれのペースで現状を優しく受け入れることで自身を整えるための第一歩にしてほしい。 Yogaが少しでもその手助けとなることを願います。
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