夜ヨガ～night time yoga～

★ 日程　10/24(土)　20:00～21:00
★ 参加費　¥540(税込)
★ 定員　20名(空きがあれば当日参加も可能)…

※この日に限り、クライミングでの施設利用は19:50までとさせていただきますので、予めご了承ください<m(__)m>

【予約方法(どれでもOK)】
・atmanカウンターで直接予約
・電話予約：0774-45-3019
・予約サイトから予約：https://reserva.be/atman

夜ヨガ体験レッスン、開催します。
クライミング後に、今回は特別料金の540円で参加できちゃうまたとない機会です！

もちろん、ヨガのみのご参加も大歓迎(^^♪

日本では、ヨガ＝女性のようなイメージがまだまだ根強いようですが

元々の歴史をたどると、ヨガは男性の為のものでした。

近年では、イチロー等のトップアスリートもトレーニングにヨガを取り入れていたり

スティーブジョブズも瞑想を習慣としていたり、少しずつ広がりを見せています。

ジムの受付でも、ヨガに反応する男性が実は多くいらっしゃいます。
気になっている男性も多いはず！という事でメンズの皆様の参加もお待ちしています☆

😊こんな方におススメ‼😊

・クライミング後、体のメンテナンスをしたい
・体が硬すぎる！柔軟性を高めたい
・集中力を養いたい
・運動不足を解消したい
・冷え性、肩こり、腰痛等、体の不調を改善したい
・疲れを取りたい
・リラックスしたい、癒されたい
・若くいたい
・女性ばかりのイメージがあって行きづらい
・興味があるけど機会がない・・・

老いも若きも、男性も女性も関係なく、自分自身に向き合う時間を味わいましょう！